जानें आपकी थाली में क्या है
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
384
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.2 g
कार्ब्स95 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 384 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 95 g 35%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 70 g —
- सोडियम 34 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0.01 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.01 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 3 mg 0%
- आयरन 0.3 mg 2%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 3 mg 0%
- पोटैशियम 5 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- आयोडीन 0.3 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 0.2 g | 95 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0.1 g | 48 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 0.2 g | 143 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 0.3 g | 191 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 0.4 g | 238 g | 0.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप के बारे में सवाल
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 100 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 50 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 150 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 143 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 200 g में 768 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 191 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कठोर कैंडी और लॉलीपॉप की 250 g में 960 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 238 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 31059 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर