जानें आपकी थाली में क्या है
दानेदार मेपल चीनी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
391
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0 g
कार्ब्स97 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 391 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 97 g 35%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- शर्करा 95 g —
- सोडियम 0.73 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1.8 mg 139%
- नायसिन (B3) 0.18 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.05 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 155 mg 12%
- आयरन 0.1 mg 1%
- मैग्नीशियम 32.6 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0.84 mg 0%
- पोटैशियम 339 mg 7%
- ज़िंक 1.5 mg 14%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 4 mg 175%
- सेलेनियम 0.9 µg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 0 g | 97 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 0 g | 48 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 0.1 g | 145 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 0.1 g | 194 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 0.1 g | 242 g | 0.9 g |
दानेदार मेपल चीनी के बारे में सवाल
दानेदार मेपल चीनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दानेदार मेपल चीनी की 100 g में 391 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
दानेदार मेपल चीनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दानेदार मेपल चीनी की 50 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
दानेदार मेपल चीनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दानेदार मेपल चीनी की 150 g में 587 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 145 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
दानेदार मेपल चीनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दानेदार मेपल चीनी की 200 g में 782 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 194 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
दानेदार मेपल चीनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दानेदार मेपल चीनी की 250 g में 978 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 242 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 6176 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर