जानें आपकी थाली में क्या है
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 212 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 39 g 14%
- वसा 3.1 g 4%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 6.1 g 22%
- शर्करा 3.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 4.1 g | 39 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2.1 g | 20 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 6.2 g | 58 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 8.2 g | 78 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 10 g | 97 g | 7.8 g |
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड के बारे में सवाल
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 58 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 6.2 g वसा होती है।
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्लूटेन-मुक्त हल्की ब्रेड की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5412 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर