जानें आपकी थाली में क्या है
गेक्स ब्लू चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
या ज्यूरा ब्लू चीज़ या सेप्टमोनसेल ब्लू चीज़, गाय के दूध से
364
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन23 g
वसा31 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 364 kcal —
- प्रोटीन 23 g 45%
- वसा 31 g 39%
- संतृप्त वसा 20 g 101%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 575 mg 25%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानखनिज
- कैल्शियम 600 mg 46%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 23 g | – | 31 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 34 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 45 g | – | 61 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 56 g | – | 77 g |
गेक्स ब्लू चीज़ के बारे में सवाल
गेक्स ब्लू चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेक्स ब्लू चीज़ की 100 g में 364 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
गेक्स ब्लू चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेक्स ब्लू चीज़ की 50 g में 182 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
गेक्स ब्लू चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेक्स ब्लू चीज़ की 150 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
गेक्स ब्लू चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेक्स ब्लू चीज़ की 200 g में 728 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
गेक्स ब्लू चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेक्स ब्लू चीज़ की 250 g में 910 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 77 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 12526 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
