जानें आपकी थाली में क्या है
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पुडिंग प्रकार का मिश्रण, सूखा, तैयार नहीं
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 350 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 79 g 29%
- वसा 3.2 g 4%
- संतृप्त वसा 1.9 g 9%
- फ़ाइबर 2.1 g 8%
- शर्करा 42 g —
- सोडियम 841 mg 37%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.08 mg 1%
- विटामिन K 3.8 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.23 mg 19%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
- नायसिन (B3) 2.3 mg 14%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.07 mg 1%
- विटामिन B6 0.04 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 66 µg 17%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 4.2 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 189 mg 15%
- आयरन 3 mg 17%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 294 mg 24%
- पोटैशियम 153 mg 3%
- ज़िंक 0.42 mg 4%
- कॉपर 0.16 mg 17%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 3.1 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 4.2 g | 79 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.1 g | 40 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 6.3 g | 119 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 8.3 g | 158 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 10 g | 198 g | 8.1 g |
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण के बारे में सवाल
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 100 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 50 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 150 g में 525 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 119 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 200 g में 700 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जर्मन चॉकलेट केक मिश्रण की 250 g में 875 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 198 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 3769 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
