जानें आपकी थाली में क्या है
अलसी के बीज का आटा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
473
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन38 g
कार्ब्स0 g
वसा29 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 473 kcal —
- प्रोटीन 38 g 77%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 29 g 37%
- फ़ाइबर 29 g 104%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 38 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 58 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 77 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 96 g | 0 g | 73 g |
अलसी के बीज का आटा के बारे में सवाल
अलसी के बीज का आटा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी के बीज का आटा की 100 g में 473 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
अलसी के बीज का आटा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी के बीज का आटा की 50 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
अलसी के बीज का आटा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी के बीज का आटा की 150 g में 710 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
अलसी के बीज का आटा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी के बीज का आटा की 200 g में 946 kcal होती हैं, साथ ही 77 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 58 g वसा होती है।
अलसी के बीज का आटा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अलसी के बीज का आटा की 250 g में 1183 kcal होती हैं, साथ ही 96 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0037U · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
