पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 94 kcal —
  • प्रोटीन 4.6 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
  • वसा 2.1 g 3%
  • संतृप्त वसा 1.4 g 7%
  • फ़ाइबर 1.4 g 5%
  • शर्करा 10 g —

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g944.6 g13 g2.1 g
50 g50 g472.3 g6.5 g1.1 g
150 g150 g1416.9 g19 g3.2 g
200 g200 g1889.2 g26 g4.2 g
250 g250 g23512 g32 g5.3 g

स्वादयुक्त दही के बारे में सवाल

स्वादयुक्त दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्वादयुक्त दही की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

स्वादयुक्त दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्वादयुक्त दही की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

स्वादयुक्त दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्वादयुक्त दही की 150 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

स्वादयुक्त दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्वादयुक्त दही की 200 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

स्वादयुक्त दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

स्वादयुक्त दही की 250 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।

स्रोत: ausnut F009954 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर