जानें आपकी थाली में क्या है
फ्लान
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा मिश्रण, तैयार
135
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.9 g
कार्ब्स21 g
वसा3.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 135 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 3.9 g 5%
- फ़ाइबर 1.8 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 2.9 g | 21 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 4.4 g | 32 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 5.8 g | 42 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 7.3 g | 53 g | 9.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फ्लान के बारे में सवाल
फ्लान की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लान की 100 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
फ्लान की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लान की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
फ्लान की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लान की 150 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
फ्लान की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लान की 200 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
फ्लान की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्लान की 250 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 53 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0057K · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
