बारीक साबुत गेहूँ की ब्रेड

बारीक साबुत गेहूँ की ब्रेड की 100 g में 233 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

बारीक साबुत गेहूँ की ब्रेड की 50 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

बारीक साबुत गेहूँ की ब्रेड की 150 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

बारीक साबुत गेहूँ की ब्रेड की 200 g में 466 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

बारीक साबुत गेहूँ की ब्रेड की 250 g में 583 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।