जानें आपकी थाली में क्या है

फलाफल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

चना के साथ, तला हुआ, बिना नमक

230

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.7 g

कार्ब्स14 g

वसा16 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	230	4.7 g	14 g	16 g
50 g	50 g	115	2.3 g	7 g	8.1 g
150 g	150 g	345	7 g	21 g	24 g
200 g	200 g	460	9.3 g	28 g	32 g
250 g	250 g	575	12 g	35 g	41 g

फलाफल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

फलाफल की 100 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

फलाफल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

फलाफल की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।

फलाफल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

फलाफल की 150 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

फलाफल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

फलाफल की 200 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

फलाफल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

फलाफल की 250 g में 575 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 41 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0250T · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर