जानें आपकी थाली में क्या है

Eppaw

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

150

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन4.6 g

कार्ब्स32 g

वसा1.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	150	4.6 g	32 g	1.8 g
2 मात्राएँ	200 g	300	9.2 g	63 g	3.6 g
½ मात्रा	50 g	75	2.3 g	16 g	0.9 g
3 मात्राएँ	300 g	450	14 g	95 g	5.4 g
4 मात्राएँ	400 g	600	18 g	127 g	7.2 g
150 g	150 g	225	6.9 g	48 g	2.7 g
250 g	250 g	375	12 g	79 g	4.5 g

Eppaw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eppaw की 100 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

Eppaw की 2 मात्राएँ (200 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Eppaw की 2 मात्राएँ (200 g) में 300 kcal होती हैं, साथ ही 9.2 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

Eppaw की ½ मात्रा (50 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Eppaw की ½ मात्रा (50 g) में 75 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

Eppaw की 3 मात्राएँ (300 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Eppaw की 3 मात्राएँ (300 g) में 450 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

Eppaw की 4 मात्राएँ (400 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Eppaw की 4 मात्राएँ (400 g) में 600 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 127 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

Eppaw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eppaw की 150 g में 225 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।

Eppaw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eppaw की 250 g में 375 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 79 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।

स्रोत: USDA FoodData Central 170078 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर