जानें आपकी थाली में क्या है
सोव
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
प्रोटीन20 g
कार्ब्स42 g
वसा4.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- प्रोटीन 20 g 40%
- कार्बोहाइड्रेट 42 g 15%
- वसा 4.4 g 6%
- फ़ाइबर 38 g 134%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 42 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | – | 10 g | 21 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 63 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 84 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 106 g | 11 g |
स्रोत: BEDCA (Spain) 1835 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
