जानें आपकी थाली में क्या है
ईल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के तली हुई, पैन में
309
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स0 g
वसा27 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 309 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 27 g 34%
- संतृप्त वसा 6.9 g 35%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 17 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8.5 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 25 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 34 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 42 g | 0 g | 67 g |
ईल के बारे में सवाल
ईल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 100 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
ईल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 50 g में 155 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
ईल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 150 g में 464 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
ईल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 200 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
ईल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 250 g में 773 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 67 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T041182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
