जानें आपकी थाली में क्या है
ईल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन पानी में पकी हुई, घर की बनी
382
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन16 g
कार्ब्स0 g
वसा36 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 382 kcal —
- प्रोटीन 16 g 32%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 36 g 46%
- संतृप्त वसा 8.6 g 43%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 16 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7.9 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 24 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 32 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 40 g | 0 g | 90 g |
ईल के बारे में सवाल
ईल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 100 g में 382 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
ईल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
ईल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 150 g में 573 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
ईल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 200 g में 764 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।
ईल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ईल की 250 g में 955 kcal होती हैं, साथ ही 40 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 90 g वसा होती है।
स्रोत: slv 1302 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
