जानें आपकी थाली में क्या है
टोस्टेड ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
408
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स76 g
वसा4.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 408 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 76 g 28%
- वसा 4.7 g 6%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 2.8 g 10%
- शर्करा 12 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 14 g | 76 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 7.1 g | 38 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 21 g | 114 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 28 g | 152 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 35 g | 190 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
टोस्टेड ब्रेड के बारे में सवाल
टोस्टेड ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्टेड ब्रेड की 100 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
टोस्टेड ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्टेड ब्रेड की 50 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
टोस्टेड ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्टेड ब्रेड की 150 g में 612 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
टोस्टेड ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्टेड ब्रेड की 200 g में 816 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 152 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।
टोस्टेड ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
टोस्टेड ब्रेड की 250 g में 1020 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 190 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 227 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
