जानें आपकी थाली में क्या है

सूखे मिश्रित फल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

223

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.5 g

कार्ब्स44 g

वसा0.8 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	223	3.5 g	44 g	0.8 g
50 g	50 g	112	1.7 g	22 g	0.4 g
150 g	150 g	335	5.2 g	66 g	1.2 g
200 g	200 g	446	7 g	88 g	1.6 g
250 g	250 g	558	8.7 g	110 g	2 g

सूखे मिश्रित फल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे मिश्रित फल की 100 g में 223 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

सूखे मिश्रित फल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे मिश्रित फल की 50 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

सूखे मिश्रित फल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे मिश्रित फल की 150 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

सूखे मिश्रित फल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे मिश्रित फल की 200 g में 446 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

सूखे मिश्रित फल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखे मिश्रित फल की 250 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 110 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 427 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर