जानें आपकी थाली में क्या है
Dipmix with milk extracts
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 312 kcal —
- प्रोटीन 7.1 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 1.7 g 8%
- फ़ाइबर 4 g 14%
- शर्करा 25 g —
- सोडियम 2001 mg 87%
- कोलेस्ट्रॉल 17.3 mg 6%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 25.6 µg 3%
- विटामिन C 17.7 mg 20%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 0.17 mg 1%
- विटामिन K 2.4 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.13 mg 11%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.22 mg 17%
- नायसिन (B3) 0.53 mg 3%
- विटामिन B6 0.88 mg 52%
- फ़ोलेट (B9) 89.2 µg 22%
- विटामिन B12 0.24 µg 10%
खनिज
- कैल्शियम 210 mg 16%
- आयरन 1.6 mg 9%
- मैग्नीशियम 49.8 mg 12%
- फ़ॉस्फ़ोरस 218 mg 17%
- पोटैशियम 767 mg 16%
- ज़िंक 1.6 mg 14%
- कॉपर 0.22 mg 25%
- मैंगनीज़ 0.67 mg 29%
- सेलेनियम 3.5 µg 6%
- आयोडीन 21.8 µg 15%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 7.1 g | 55 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3.6 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 11 g | 82 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 14 g | 109 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 18 g | 137 g | 8.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Dipmix with milk extracts के बारे में सवाल
Dipmix with milk extracts की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dipmix with milk extracts की 100 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
Dipmix with milk extracts की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dipmix with milk extracts की 50 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Dipmix with milk extracts की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dipmix with milk extracts की 150 g में 468 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
Dipmix with milk extracts की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dipmix with milk extracts की 200 g में 624 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
Dipmix with milk extracts की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Dipmix with milk extracts की 250 g में 780 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32403 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
