जानें आपकी थाली में क्या है
सूखे खुबानी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सुखाया हुआ
356
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन5.6 g
कार्ब्स81 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 356 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 81 g 29%
- वसा 1 g 1%
- फ़ाइबर 11 g 39%
- शर्करा 81 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5.6 g | 81 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.8 g | 40 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8.4 g | 121 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 161 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 14 g | 202 g | 2.5 g |
सूखे खुबानी के बारे में सवाल
सूखे खुबानी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे खुबानी की 100 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 81 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
सूखे खुबानी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे खुबानी की 50 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
सूखे खुबानी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे खुबानी की 150 g में 534 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
सूखे खुबानी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे खुबानी की 200 g में 712 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 161 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
सूखे खुबानी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखे खुबानी की 250 g में 890 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 202 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: CREA (Italy) 007010 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
