जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम चीज़ स्फीहा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
Catupiry, घर का बना, भुना हुआ
288
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8 g
कार्ब्स45 g
वसा8.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 288 kcal —
- प्रोटीन 8 g 16%
- कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
- वसा 8.3 g 11%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 8 g | 45 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4 g | 22 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 12 g | 67 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 16 g | 89 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 20 g | 112 g | 21 g |
क्रीम चीज़ स्फीहा के बारे में सवाल
क्रीम चीज़ स्फीहा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ स्फीहा की 100 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ स्फीहा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ स्फीहा की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ स्फीहा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ स्फीहा की 150 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ स्फीहा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ स्फीहा की 200 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
क्रीम चीज़ स्फीहा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम चीज़ स्फीहा की 250 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0953A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
