जानें आपकी थाली में क्या है
Cozido à portuguesa com grão
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 259 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 7%
- वसा 14 g 17%
- संतृप्त वसा 4.5 g 23%
- फ़ाइबर 4.1 g 15%
- शर्करा 1.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5.9 g | 10 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
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Cozido à portuguesa com grão के बारे में सवाल
Cozido à portuguesa com grão की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cozido à portuguesa com grão की 100 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
Cozido à portuguesa com grão की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cozido à portuguesa com grão की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
Cozido à portuguesa com grão की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cozido à portuguesa com grão की 150 g में 389 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Cozido à portuguesa com grão की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cozido à portuguesa com grão की 200 g में 518 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
Cozido à portuguesa com grão की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cozido à portuguesa com grão की 250 g में 648 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1021 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
