पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 179 kcal —
  • प्रोटीन 2.9 g 6%
  • कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
  • वसा 8.8 g 11%
  • संतृप्त वसा 1.8 g 9%
  • फ़ाइबर 2.9 g 10%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 526 mg 23%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 78 µg 9%
  • विटामिन C 0.8 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.85 mg 6%
  • विटामिन K 8.8 µg 7%
  • थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
  • नायसिन (B3) 1.2 mg 8%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 97 µg 24%
  • विटामिन B12 0.01 µg 0%
  • कोलीन 24.4 mg 4%

खनिज

  • कैल्शियम 26 mg 2%
  • आयरन 0.94 mg 5%
  • मैग्नीशियम 13 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 34 mg 3%
  • पोटैशियम 62 mg 1%
  • ज़िंक 0.23 mg 2%
  • कॉपर 0.07 mg 8%
  • सेलेनियम 30.7 µg 56%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1792.9 g19 g8.8 g
2 मात्राएँ200 g3585.8 g38 g18 g
½ मात्रा50 g901.5 g9.5 g4.4 g
3 मात्राएँ300 g5378.7 g57 g26 g
4 मात्राएँ400 g71612 g76 g35 g
150 g150 g2694.4 g29 g13 g
250 g250 g4487.3 g48 g22 g

Cornbread stuffing के बारे में सवाल

Cornbread stuffing की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cornbread stuffing की 100 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।

Cornbread stuffing की 2 मात्राएँ (200 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Cornbread stuffing की 2 मात्राएँ (200 g) में 358 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Cornbread stuffing की ½ मात्रा (50 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Cornbread stuffing की ½ मात्रा (50 g) में 90 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 9.5 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

Cornbread stuffing की 3 मात्राएँ (300 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Cornbread stuffing की 3 मात्राएँ (300 g) में 537 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

Cornbread stuffing की 4 मात्राएँ (400 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Cornbread stuffing की 4 मात्राएँ (400 g) में 716 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

Cornbread stuffing की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cornbread stuffing की 150 g में 269 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

Cornbread stuffing की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cornbread stuffing की 250 g में 448 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

स्रोत: FNDDS (USDA) 52204000 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर