जानें आपकी थाली में क्या है
कॉफी लिकर क्रीम के साथ
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
alcoholic beverage, 34 proof
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 327 kcal —
- प्रोटीन 2.8 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 16 g 20%
- संतृप्त वसा 9.7 g 48%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 20 g —
- सोडियम 92 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 58 mg 19%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 173 µg 19%
- विटामिन C 0.2 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.45 mg 3%
- विटामिन K 1.3 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.08 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.09 mg 2%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2 µg 1%
- विटामिन B12 0.08 µg 3%
- कोलीन 8.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 16 mg 1%
- आयरन 0.13 mg 1%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 50 mg 4%
- पोटैशियम 32 mg 1%
- ज़िंक 0.16 mg 1%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 0.4 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 2.8 g | 21 g | 16 g |
| 1 मात्रा | 31.1 g | 102 | 0.9 g | 6.5 g | 4.9 g |
| 2 मात्राएँ | 62.2 g | 203 | 1.7 g | 13 g | 9.8 g |
| ½ मात्रा | 15.6 g | 51 | 0.4 g | 3.2 g | 2.4 g |
| 3 मात्राएँ | 93.3 g | 305 | 2.6 g | 20 g | 15 g |
| 4 मात्राएँ | 124.4 g | 407 | 3.5 g | 26 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 1.4 g | 11 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 4.2 g | 31 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 5.6 g | 42 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 7 g | 52 g | 39 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कॉफी लिकर क्रीम के साथ के बारे में सवाल
कॉफी लिकर क्रीम के साथ को सीधे कैसे परोसें?
इसे ठंडा करके छोटे लिकर ग्लास में डालें; बर्फ डालने पर पेय धीरे-धीरे पतला होता है। परोसने से पहले बोतल को हल्का हिलाएँ, ताकि क्रीम अच्छी तरह मिले।
क्या कॉफी लिकर क्रीम के साथ को गर्म कॉफी में डाल सकते हैं?
हाँ, ताज़ी बनी गर्म कॉफी में थोड़ा डालकर मिलाएँ; इससे कॉफी में मीठा, कॉफी जैसा स्वाद और मलाईदार बनावट आती है। बहुत उबलती कॉफी में न डालें, क्योंकि क्रीम फट सकती है।
कॉफी लिकर क्रीम के साथ को खोलने के बाद कैसे रखें?
बोतल का ढक्कन कसकर बंद करके फ्रिज में रखें और साफ़ गिलास से ही निकालें। खोलने के बाद कितने समय तक रखना है, यह उसकी क्रीम और बनाने की विधि पर निर्भर करता है; बोतल पर दी गई अवधि मानें।
कॉफी लिकर क्रीम के साथ किन चीज़ों के साथ अच्छा लगता है?
इसे बर्फ, एस्प्रेसो या हॉट चॉकलेट के साथ परोसें; यह तिरामिसू, चॉकलेट केक और वनीला आइसक्रीम के ऊपर डालने पर भी अच्छा लगता है।
कॉफी लिकर क्रीम के साथ और बिना क्रीम वाले कॉफी लिकर में क्या फर्क है?
इसमें क्रीम होने से स्वाद और बनावट अधिक मलाईदार होती है, जबकि बिना क्रीम वाला कॉफी लिकर हल्का और अधिक कॉफी-मीठा होता है। बिना क्रीम वाले प्रकार में प्रति 100 ग्राम 0.3 ग्राम वसा है; इसमें 16 g वसा है।
कॉफी लिकर क्रीम के साथ में क्रीम किस तरह की पोषण-वसा देती है?
इसकी कुल वसा में संतृप्त वसा भी शामिल है: प्रति 100 ग्राम 9.7 g।
कॉफी लिकर क्रीम के साथ की एक सामान्य सर्विंग कितनी होती है?
एक छोटा लिकर ग्लास, लगभग 30 ग्राम, सामान्य परोसने की मात्रा है। यह मीठा, मलाईदार पेय है, इसलिए इसे छोटे हिस्से में पिया जाता है।
क्या कॉफी लिकर क्रीम के साथ में विटामिन ए होता है?
हाँ, इसमें विटामिन ए है: प्रति 100 ग्राम 173 µg।
स्रोत: USDA FoodData Central 175098 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
