जानें आपकी थाली में क्या है
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
व्हाइटनर और कम कैलोरी वाले स्वीटनर के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 506 kcal —
- प्रोटीन 9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 42 g 15%
- वसा 31 g 40%
- संतृप्त वसा 26 g 131%
- फ़ाइबर 4.8 g 17%
- शर्करा 35 g —
- सोडियम 500 mg 22%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- विटामिन K 1.7 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.11 mg 8%
- नायसिन (B3) 4.7 mg 29%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0.03 mg 2%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 16.8 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 60 mg 5%
- आयरन 3.1 mg 17%
- मैग्नीशियम 122 mg 29%
- फ़ॉस्फ़ोरस 451 mg 36%
- पोटैशियम 1856 mg 39%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.56 mg 62%
- मैंगनीज़ 0.81 mg 35%
- सेलेनियम 4 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 9 g | 42 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 4.5 g | 21 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 14 g | 63 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 18 g | 84 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 23 g | 106 g | 78 g |
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर के बारे में सवाल
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 100 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 9 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 50 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 150 g में 759 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 47 g वसा होती है।
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 200 g में 1012 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉफ़ी और कोको मोचा पाउडर की 250 g में 1265 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 78 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7281 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
