जानें आपकी थाली में क्या है
कॉड लिवर फिश ऑयल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 902 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 100 g 128%
- संतृप्त वसा 23 g 113%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 0 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 570 mg 190%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 30000 µg 3333%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 232 µg 1160%
- विटामिन E 30 mg 200%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 0 mg 0%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 0 mg 0%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 902 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 मात्रा | 4.5 g | 41 | 0 g | 0 g | 4.5 g |
| 2 मात्राएँ | 9 g | 81 | 0 g | 0 g | 9 g |
| ½ मात्रा | 2.3 g | 20 | 0 g | 0 g | 2.3 g |
| 3 मात्राएँ | 13.5 g | 122 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 4 मात्राएँ | 18 g | 162 | 0 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 451 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1353 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1804 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2255 | 0 g | 0 g | 250 g |
कॉड लिवर फिश ऑयल के बारे में सवाल
कॉड लिवर फिश ऑयल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड लिवर फिश ऑयल की 100 g में 902 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 100 g वसा होती है।
कॉड लिवर फिश ऑयल की 1 मात्रा (4.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड लिवर फिश ऑयल की 1 मात्रा (4.5 g) में 41 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
कॉड लिवर फिश ऑयल की 2 मात्राएँ (9 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड लिवर फिश ऑयल की 2 मात्राएँ (9 g) में 81 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
कॉड लिवर फिश ऑयल की ½ मात्रा (2.3 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड लिवर फिश ऑयल की ½ मात्रा (2.3 g) में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
कॉड लिवर फिश ऑयल की 3 मात्राएँ (13.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड लिवर फिश ऑयल की 3 मात्राएँ (13.5 g) में 122 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
कॉड लिवर फिश ऑयल की 4 मात्राएँ (18 g) में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड लिवर फिश ऑयल की 4 मात्राएँ (18 g) में 162 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
कॉड लिवर फिश ऑयल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड लिवर फिश ऑयल की 50 g में 451 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
कॉड लिवर फिश ऑयल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कॉड लिवर फिश ऑयल की 150 g में 1353 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 150 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 457 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
