पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 370 kcal —
  • प्रोटीन 19 g 37%
  • कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
  • वसा 22 g 28%
  • संतृप्त वसा 10 g 50%
  • फ़ाइबर 30 g 109%
  • शर्करा 0 g —
  • सोडियम 58 mg 3%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.15 mg 1%
  • विटामिन K 4.6 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
  • नायसिन (B3) 2 mg 13%
  • विटामिन B6 0.08 mg 5%
  • फ़ोलेट (B9) 38 µg 10%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 105 mg 8%
  • आयरन 11 mg 61%
  • मैग्नीशियम 520 mg 124%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 660 mg 53%
  • पोटैशियम 3490 mg 74%
  • ज़िंक 6.9 mg 63%
  • कॉपर 0 mg 0%
  • मैंगनीज़ 0 mg 0%
  • सेलेनियम 1 µg 2%
  • आयोडीन 2.8 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g37019 g11 g22 g
50 g50 g1859.3 g5.5 g11 g
150 g150 g55528 g17 g33 g
200 g200 g74037 g22 g43 g
250 g250 g92546 g28 g54 g

Cocoa powder, unsweetened के बारे में सवाल

Cocoa powder, unsweetened की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa powder, unsweetened की 100 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

Cocoa powder, unsweetened की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa powder, unsweetened की 50 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Cocoa powder, unsweetened की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa powder, unsweetened की 150 g में 555 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।

Cocoa powder, unsweetened की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa powder, unsweetened की 200 g में 740 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।

Cocoa powder, unsweetened की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cocoa powder, unsweetened की 250 g में 925 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 20 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर