जानें आपकी थाली में क्या है
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
लेपित
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 505 kcal —
- प्रोटीन 5.5 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 65 g 24%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 15 g 75%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 57 g —
- सोडियम 113 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0.95 mg 1%
- विटामिन D 0.46 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.28 mg 22%
- नायसिन (B3) 0.17 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.5 mg 10%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 6.5 µg 2%
- विटामिन B12 0.68 µg 28%
खनिज
- कैल्शियम 164 mg 13%
- आयरन 12.5 mg 69%
- मैग्नीशियम 40.7 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 292 mg 23%
- पोटैशियम 112 mg 2%
- ज़िंक 0.97 mg 9%
- कॉपर 0.8 mg 89%
- आयोडीन 7.9 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 505 | 5.5 g | 65 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 2.7 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 758 | 8.2 g | 97 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1010 | 11 g | 130 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1263 | 14 g | 162 g | 61 g |
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी के बारे में सवाल
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 100 g में 505 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 50 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 150 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 200 g में 1010 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
लेपित चॉकलेट कन्फेक्शनरी की 250 g में 1263 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 162 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 31041 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
