जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
या स्टिक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 331 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 13 g 66%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 18 g —
- सोडियम 68 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 28 mg 9%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 19 µg 2%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.2 µg 1%
- विटामिन E 0.42 mg 3%
- विटामिन K 1.3 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.26 mg 20%
- नायसिन (B3) 0.18 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.48 mg 10%
- विटामिन B6 0.04 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0.49 µg 20%
- कोलीन 29.7 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 119 mg 9%
- आयरन 0.29 mg 2%
- मैग्नीशियम 28 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 173 mg 14%
- पोटैशियम 305 mg 6%
- ज़िंक 0.82 mg 7%
- कॉपर 0.08 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.08 mg 3%
- सेलेनियम 2.4 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4.1 g | 24 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.1 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 6.2 g | 36 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 8.2 g | 47 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 10 g | 59 g | 60 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार के बारे में सवाल
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 100 g में 331 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 50 g में 166 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 150 g में 497 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 200 g में 662 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम बार की 250 g में 828 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7029 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
