जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मेवे के साथ, चॉकलेट के अलावा अन्य स्वाद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 354 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 33 g 12%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 11 g 57%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 25 g —
- सोडियम 94 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 21 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 32 µg 4%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.18 mg 1%
- विटामिन K 1.1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.25 mg 19%
- नायसिन (B3) 0.83 mg 5%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.44 mg 9%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 24 µg 6%
- विटामिन B12 0.36 µg 15%
- कोलीन 23.8 mg 4%
खनिज
- कैल्शियम 63 mg 5%
- आयरन 0 mg 0%
- मैग्नीशियम 29 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 108 mg 9%
- पोटैशियम 222 mg 5%
- ज़िंक 0.86 mg 8%
- कॉपर 0.13 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.19 mg 8%
- सेलेनियम 2.6 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.2 g | 33 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.6 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7.8 g | 50 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 10 g | 67 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 13 g | 84 g | 55 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन के बारे में सवाल
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 200 g में 708 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट लेपित आइसक्रीम कोन की 250 g में 885 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7032 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
