जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन ब्रोथ सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम सोडियम, डिब्बंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 16 kcal —
- प्रोटीन 2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 0.6 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
- सोडियम 30 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.03 mg 2%
- नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.1 µg 4%
- कोलीन 3.1 mg 1%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 0.21 mg 1%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 30 mg 2%
- पोटैशियम 86 mg 2%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.05 mg 6%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2 g | 1.2 g | 0.6 g |
| 1 मात्रा | 240 g | 38 | 4.8 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 2 मात्राएँ | 480 g | 77 | 9.6 g | 5.8 g | 2.9 g |
| ½ मात्रा | 120 g | 19 | 2.4 g | 1.4 g | 0.7 g |
| 3 मात्राएँ | 720 g | 115 | 14 g | 8.6 g | 4.3 g |
| 4 मात्राएँ | 960 g | 154 | 19 g | 12 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3 g | 1.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4 g | 2.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5 g | 3 g | 1.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन ब्रोथ सूप के बारे में सवाल
चिकन ब्रोथ सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 100 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 1 मात्रा (240 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 1 मात्रा (240 g) में 38 kcal होती हैं, साथ ही 4.8 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 2 मात्राएँ (480 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 2 मात्राएँ (480 g) में 77 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की ½ मात्रा (120 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की ½ मात्रा (120 g) में 19 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 3 मात्राएँ (720 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 3 मात्राएँ (720 g) में 115 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 4 मात्राएँ (960 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 4 मात्राएँ (960 g) में 154 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 50 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 150 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171609 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
