जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन ब्रोथ सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बंद, गाढ़ा किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 31 kcal —
- प्रोटीन 4.4 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.4 g —
- सोडियम 621 mg 27%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.01 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 2.2 mg 14%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.2 µg 8%
- कोलीन 9.4 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 0.41 mg 2%
- मैग्नीशियम 2 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 60 mg 5%
- पोटैशियम 170 mg 4%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.2 mg 9%
- सेलेनियम 2.3 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 4.4 g | 0.8 g | 1 g |
| 1 मात्रा | 126 g | 39 | 5.6 g | 0.9 g | 1.3 g |
| 2 मात्राएँ | 252 g | 78 | 11 g | 1.9 g | 2.6 g |
| ½ मात्रा | 63 g | 20 | 2.8 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 3 मात्राएँ | 378 g | 117 | 17 g | 2.8 g | 3.9 g |
| 4 मात्राएँ | 504 g | 156 | 22 g | 3.8 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 2.2 g | 0.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 6.6 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 8.8 g | 1.5 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 11 g | 1.9 g | 2.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन ब्रोथ सूप के बारे में सवाल
चिकन ब्रोथ सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 100 g में 31 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 1 मात्रा (126 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 1 मात्रा (126 g) में 39 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 2 मात्राएँ (252 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 2 मात्राएँ (252 g) में 78 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की ½ मात्रा (63 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की ½ मात्रा (63 g) में 20 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 3 मात्राएँ (378 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 3 मात्राएँ (378 g) में 117 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 4 मात्राएँ (504 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 4 मात्राएँ (504 g) में 156 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 50 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
चिकन ब्रोथ सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन ब्रोथ सूप की 150 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171542 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
