जानें आपकी थाली में क्या है
Cerefólio fresco
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
80
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4 g
कार्ब्स12 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 80 kcal —
- प्रोटीन 4 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 1 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 3.3 g 12%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2 g | 6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6 g | 18 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8 g | 24 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 10 g | 30 g | 2.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cerefólio fresco के बारे में सवाल
Cerefólio fresco की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cerefólio fresco की 100 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Cerefólio fresco की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cerefólio fresco की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Cerefólio fresco की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cerefólio fresco की 150 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
Cerefólio fresco की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cerefólio fresco की 200 g में 160 kcal होती हैं, साथ ही 8 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
Cerefólio fresco की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cerefólio fresco की 250 g में 200 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1195 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
