पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 421 kcal —
  • प्रोटीन 7 g 14%
  • कार्बोहाइड्रेट 55 g 20%
  • वसा 18 g 23%
  • संतृप्त वसा 0.6 g 3%
  • फ़ाइबर 4.2 g 15%
  • शर्करा 44 g —
  • सोडियम 43.1 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 0.34 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.18 µg 0%
  • विटामिन C 0.48 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 2 mg 13%
  • विटामिन K 13.2 µg 11%
  • थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 0.89 mg 6%
  • विटामिन B6 0.1 mg 6%
  • फ़ोलेट (B9) 19.3 µg 5%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 30.6 mg 2%
  • आयरन 2 mg 11%
  • मैग्नीशियम 55.8 mg 13%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 137 mg 11%
  • पोटैशियम 481 mg 10%
  • ज़िंक 0.55 mg 5%
  • कॉपर 0.19 mg 21%
  • मैंगनीज़ 0.82 mg 36%
  • सेलेनियम 2.4 µg 4%
  • आयोडीन 5.5 µg 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g4217 g55 g18 g
50 g50 g2113.5 g27 g9 g
150 g150 g63211 g82 g27 g
200 g200 g84214 g109 g36 g
250 g250 g105318 g137 g45 g

Cereal bar with fibre के बारे में सवाल

Cereal bar with fibre की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fibre की 100 g में 421 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Cereal bar with fibre की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fibre की 50 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।

Cereal bar with fibre की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fibre की 150 g में 632 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

Cereal bar with fibre की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fibre की 200 g में 842 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

Cereal bar with fibre की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fibre की 250 g में 1053 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 137 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 40 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर