जानें आपकी थाली में क्या है
कैवियार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
नमकीन पानी में डिब्बाबंद, छना हुआ
92
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन11 g
कार्ब्स0 g
वसा5.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 92 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 5.4 g 7%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 2120 mg 92%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
खनिज
- कैल्शियम 10 mg 1%
- आयरन 0.5 mg 3%
- मैग्नीशियम 3 mg 1%
- पोटैशियम 60 mg 1%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 11 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5.5 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 16 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 27 g | 0 g | 14 g |
कैवियार के बारे में सवाल
कैवियार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैवियार की 100 g में 92 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।
कैवियार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैवियार की 50 g में 46 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.7 g वसा होती है।
कैवियार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैवियार की 150 g में 138 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
कैवियार की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैवियार की 200 g में 184 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
कैवियार की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैवियार की 250 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
स्रोत: CoFID (UK) 16-272 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
