जानें आपकी थाली में क्या है

काजू

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा भुना हुआ, बिना नमक मिलाए

630

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन17 g

कार्ब्स24 g

वसा49 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	630	17 g	24 g	49 g
50 g	50 g	315	8.7 g	12 g	25 g
150 g	150 g	945	26 g	35 g	74 g
200 g	200 g	1260	35 g	47 g	98 g
250 g	250 g	1575	44 g	59 g	123 g

काजू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 100 g में 630 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

काजू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 50 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

काजू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 150 g में 945 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 74 g वसा होती है।

काजू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 200 g में 1260 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 98 g वसा होती है।

काजू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

काजू की 250 g में 1575 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 123 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 15055 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर