जानें आपकी थाली में क्या है
काजू
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भुना हुआ, कैरामेलाइज़्ड
529
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स52 g
वसा30 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 529 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 52 g 19%
- वसा 30 g 38%
- फ़ाइबर 2.5 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 13 g | 52 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 6.3 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 19 g | 77 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 25 g | 103 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 31 g | 129 g | 75 g |
काजू के बारे में सवाल
काजू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू की 100 g में 529 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
काजू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू की 50 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
काजू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू की 150 g में 794 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 77 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
काजू की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू की 200 g में 1058 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
काजू की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काजू की 250 g में 1323 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 75 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0019U · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
