जानें आपकी थाली में क्या है
गाजर और गेहूँ का रैप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
टॉर्टिला
288
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.8 g
कार्ब्स48 g
वसा5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 288 kcal —
- प्रोटीन 9.8 g 20%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 17%
- वसा 5 g 6%
- संतृप्त वसा 0.7 g 3%
- फ़ाइबर 5.1 g 18%
- शर्करा 4.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9.8 g | 48 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.9 g | 24 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 72 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 96 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 120 g | 13 g |
गाजर और गेहूँ का रैप के बारे में सवाल
गाजर और गेहूँ का रैप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और गेहूँ का रैप की 100 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
गाजर और गेहूँ का रैप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और गेहूँ का रैप की 50 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
गाजर और गेहूँ का रैप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और गेहूँ का रैप की 150 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 72 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
गाजर और गेहूँ का रैप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और गेहूँ का रैप की 200 g में 576 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 96 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
गाजर और गेहूँ का रैप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गाजर और गेहूँ का रैप की 250 g में 720 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 120 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5591 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर