जानें आपकी थाली में क्या है
अंजीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चाशनी में, डिब्बाबंद
201
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.6 g
कार्ब्स48 g
वसा0.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 201 kcal —
- प्रोटीन 0.6 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 48 g 18%
- वसा 0.2 g 0%
- फ़ाइबर 2 g 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0.6 g | 48 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0.3 g | 24 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 0.8 g | 73 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 1.1 g | 97 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 1.4 g | 121 g | 0.4 g |
अंजीर के बारे में सवाल
अंजीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 100 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अंजीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 50 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
अंजीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 150 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 73 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
अंजीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 200 g में 402 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 97 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
अंजीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
अंजीर की 250 g में 503 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0057C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
