जानें आपकी थाली में क्या है
भैंस का दूध
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्ण वसा
कार्ब्स5.1 g
वसा7.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कार्बोहाइड्रेट 5.1 g 2%
- वसा 7.4 g 9%
- संतृप्त वसा 4.9 g 24%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 5 g —
- सोडियम 52 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 28.9 µg 3%
- विटामिन C 3 mg 3%
- विटामिन D 0.03 µg 0%
- विटामिन E 0.09 mg 1%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 6 µg 2%
खनिज
- कैल्शियम 160 mg 12%
- आयरन 0.2 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 117 mg 9%
- पोटैशियम 178 mg 4%
- ज़िंक 0.2 mg 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 5.1 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 2.6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 7.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 13 g | 18 g |
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 19270 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
