जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चॉकलेट के साथ, पहले से पैक किया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 460 kcal —
- प्रोटीन 5.6 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 54 g 20%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 12 g 60%
- फ़ाइबर 2.4 g 8%
- शर्करा 28 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 5.6 g | 54 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.8 g | 27 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 8.4 g | 82 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 11 g | 109 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 14 g | 136 g | 60 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल के बारे में सवाल
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 100 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 5.6 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 50 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 150 g में 690 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 200 g में 920 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 109 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रसेल्स शैली की नरम वाफ़ल की 250 g में 1150 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 136 g कार्बोहाइड्रेट और 60 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 23852 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
