जानें आपकी थाली में क्या है
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 295 kcal —
- प्रोटीन 11 g 21%
- कार्बोहाइड्रेट 43 g 15%
- वसा 7.6 g 10%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 6.9 g 25%
- शर्करा 17 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 11 g | 43 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 5.3 g | 21 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 16 g | 64 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 21 g | 85 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 27 g | 106 g | 19 g |
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड के बारे में सवाल
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 100 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 50 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 150 g में 443 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 200 g में 590 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ की म्यूसली ब्रेड की 250 g में 738 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2353 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर