जानें आपकी थाली में क्या है
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
142
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन21 g
कार्ब्स8.1 g
वसा2.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 142 kcal —
- प्रोटीन 21 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 8.1 g 3%
- वसा 2.8 g 4%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 8.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 4.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 31 g | 12 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 41 g | 16 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 52 g | 20 g | 7 g |
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ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल के बारे में सवाल
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 100 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 50 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 150 g में 213 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 200 g में 284 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्रेडेड पोर्क श्नित्सेल की 250 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2340 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
