जानें आपकी थाली में क्या है
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उत्तर से
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 260 kcal —
- प्रोटीन 28 g 56%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 16 g 21%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 28 g | 0.8 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0.4 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 42 g | 1.2 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 56 g | 1.6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 71 g | 2 g | 40 g |
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर के बारे में सवाल
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 100 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 50 g में 130 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 150 g में 390 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 200 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 56 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्राज़ीलियाई दही वाला पनीर की 250 g में 650 kcal होती हैं, साथ ही 71 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0065G · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर