जानें आपकी थाली में क्या है

काला सालसीफी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.3 g

कार्ब्स11 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	71	3.3 g	11 g	0.2 g
50 g	50 g	36	1.7 g	5.3 g	0.1 g
150 g	150 g	107	5 g	16 g	0.3 g
200 g	200 g	142	6.6 g	21 g	0.4 g
250 g	250 g	178	8.3 g	26 g	0.5 g

काला सालसीफी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

काला सालसीफी की 100 g में 71 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

काला सालसीफी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

काला सालसीफी की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

काला सालसीफी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

काला सालसीफी की 150 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

काला सालसीफी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

काला सालसीफी की 200 g में 142 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

काला सालसीफी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

काला सालसीफी की 250 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1089 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर