जानें आपकी थाली में क्या है
ब्लैक सैल्सिफ़ाई
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ
51
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.3 g
कार्ब्स6.6 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 51 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 6.6 g 2%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 5 g 18%
- शर्करा 2.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.3 g | 6.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 9.9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.6 g | 13 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.3 g | 17 g | 1 g |
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ब्लैक सैल्सिफ़ाई के बारे में सवाल
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ब्लैक सैल्सिफ़ाई की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G650132 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर