जानें आपकी थाली में क्या है
काली स्कोर्ज़ोनेरा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जमी हुई, उबली हुई
58
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.4 g
कार्ब्स8.3 g
वसा0.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 58 kcal —
- प्रोटीन 1.4 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 8.3 g 3%
- वसा 0.4 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 5 g 18%
- शर्करा 3.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.4 g | 8.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.7 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 2.1 g | 13 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2.8 g | 17 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3.5 g | 21 g | 1.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
काली स्कोर्ज़ोनेरा के बारे में सवाल
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली स्कोर्ज़ोनेरा की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) G650232 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
