जानें आपकी थाली में क्या है
काली किशमिश
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
302
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.2 g
कार्ब्स67 g
वसा1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 302 kcal —
- प्रोटीन 3.2 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 1 g 1%
- फ़ाइबर 5.3 g 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 3.2 g | 67 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 1.6 g | 34 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 4.9 g | 101 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 6.5 g | 134 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 8.1 g | 168 g | 2.6 g |
काली किशमिश के बारे में सवाल
काली किशमिश की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली किशमिश की 100 g में 302 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
काली किशमिश की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली किशमिश की 50 g में 151 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
काली किशमिश की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली किशमिश की 150 g में 453 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 101 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
काली किशमिश की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली किशमिश की 200 g में 604 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
काली किशमिश की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
काली किशमिश की 250 g में 755 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 168 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0169C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
