जानें आपकी थाली में क्या है

बीफ़ का कलेजा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

धीमी आँच पर पकाया हुआ (तेल, प्याज़ और लहसुन के साथ), नमक के साथ

193

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन22 g

कार्ब्स7.9 g

वसा8.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	193	22 g	7.9 g	8.2 g
50 g	50 g	97	11 g	3.9 g	4.1 g
150 g	150 g	290	33 g	12 g	12 g
200 g	200 g	386	43 g	16 g	17 g
250 g	250 g	483	54 g	20 g	21 g

बीफ़ का कलेजा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ का कलेजा की 100 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।

बीफ़ का कलेजा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ का कलेजा की 50 g में 97 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

बीफ़ का कलेजा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ का कलेजा की 150 g में 290 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

बीफ़ का कलेजा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ का कलेजा की 200 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

बीफ़ का कलेजा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बीफ़ का कलेजा की 250 g में 483 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0757F · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर