पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 639 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 22%
  • कार्बोहाइड्रेट 5.2 g 2%
  • वसा 64 g 82%
  • शर्करा 3.4 g —
  • सोडियम 3 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.11 mg 9%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 170 mg 13%
  • आयरन 3 mg 17%
  • मैग्नीशियम 200 mg 48%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 300 mg 24%
  • पोटैशियम 940 mg 20%
  • कॉपर 0.96 mg 107%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g63911 g5.2 g64 g
50 g50 g3205.5 g2.6 g32 g
150 g150 g95916 g7.8 g96 g
200 g200 g127822 g10 g128 g
250 g250 g159827 g13 g160 g

बार्सिलोना नट्स के बारे में सवाल

बार्सिलोना नट्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बार्सिलोना नट्स की 100 g में 639 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।

बार्सिलोना नट्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बार्सिलोना नट्स की 50 g में 320 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

बार्सिलोना नट्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बार्सिलोना नट्स की 150 g में 959 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 7.8 g कार्बोहाइड्रेट और 96 g वसा होती है।

बार्सिलोना नट्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बार्सिलोना नट्स की 200 g में 1278 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 128 g वसा होती है।

बार्सिलोना नट्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बार्सिलोना नट्स की 250 g में 1598 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 160 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 14-804 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर