जानें आपकी थाली में क्या है
एक्लेयर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
केले और फेंटी हुई क्रीम से भरा
245
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.5 g
कार्ब्स16 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 245 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 18 g 24%
- संतृप्त वसा 10 g 52%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 9.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 3.5 g | 16 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1.8 g | 8.1 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 5.3 g | 24 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 7 g | 32 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 8.8 g | 40 g | 46 g |
एक्लेयर के बारे में सवाल
एक्लेयर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
एक्लेयर की 100 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
एक्लेयर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
एक्लेयर की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 8.1 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।
एक्लेयर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
एक्लेयर की 150 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
एक्लेयर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
एक्लेयर की 200 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।
एक्लेयर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
एक्लेयर की 250 g में 613 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 40 g कार्बोहाइड्रेट और 46 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2394 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
