जानें आपकी थाली में क्या है
Arroz de marisco
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
72
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.5 g
कार्ब्स8.2 g
वसा1.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 72 kcal —
- प्रोटीन 6.5 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 8.2 g 3%
- वसा 1.4 g 2%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 0.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6.5 g | 8.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3.3 g | 4.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9.8 g | 12 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3.5 g |
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Arroz de marisco के बारे में सवाल
Arroz de marisco की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Arroz de marisco की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Arroz de marisco की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Arroz de marisco की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Arroz de marisco की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Arroz de marisco की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Arroz de marisco की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Arroz de marisco की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
Arroz de marisco की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Arroz de marisco की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1040 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
